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警惕内脏脂肪 让你长出大肚腩

已阅读2013-02-08 01:32 来源:新浪 编辑:零凡 分享:

  在很多人的观点中,肚腩突出仅仅是因为腹部多的那一圈游泳圈,实际上的情况并不是如此,人在体型上肥胖的同时,人的内脏器官也在跟着肥胖。一定量的脂肪附着在内脏器官上是必需的,这些脂肪对内脏起着支撑、稳定和保护的作用。但是如果内脏脂肪过多的话,不仅会让女性变成水桶腰,也会让男性出现将军肚,最重要的它会让人诱发各种疾病。你知道因内脏脂肪过多导致的肥胖有哪些症状吗,一起往下看吧!

内脏脂肪过多 大肚腩久减不消
内脏脂肪过多 大肚腩久减不消

  内脏脂肪过多的肥胖症状

  1. 肚子凸起

  这是最简单的一种目测方法,临床经验调查显示,90%以上的“大肚子”都是内脏肥胖者。专家调查研究后,总结出这样一个规律,如果男性腰围>90厘米,女性腰围>85厘米,那基本上就是内脏型肥胖。内脏型肥胖引起的发胖怎么办?>>>

  2.尝试了各种瘦腰方法,腰围久减不动

  之所以会出现这样的状况,原因其实很简单,内脏脂肪位于富强之内,人们采用的各种瘦腰方法,只是针对腰腹部的皮下脂肪,对于储存在内脏的脂肪,根本就是无济于事。减肥应从身体内部的调理开始>>>

  3. 经常便秘

  内脏脂肪在体内囤积过多,就会严重影响消化功能,这样一来,出现便秘的情况也就不足为奇了。

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